KALT? NASS? EGAL!
Mit der richtigen Kleidung macht Fußball immer Spaß.
Was war das für ein Sommer 2026! Sonne satt und warme Temperaturen bis in den Oktober. Doch jetzt hat uns der Herbst eingeholt. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und auch Regen und Wind gehören wieder zum Trainingsalltag.
Für uns Trainer der Münchner Fussball Schule ist das kein Grund, auf Fußball im Freien zu verzichten. Denn schlechtes Wetter ist kein Hindernis für Bewegung – solange die Kleidung stimmt.
Das Zwiebelprinzip macht den Unterschied
Gerade in der kälteren Jahreszeit sehen wir immer wieder Kinder, die mit kurzen Hosen, dünnen Shirts oder ohne Mütze zum Training kommen. Dabei lässt sich mit der richtigen Kleidung ganz einfach verhindern, dass die Kids frieren.
Unser Tipp: Setze auf das Zwiebelprinzip! Mehrere dünne Schichten halten warm, lassen sich bei Bedarf ausziehen und sorgen dafür, dass dein Kind beim Fußballspielen beweglich bleibt.
So ist dein Kind gut ausgestattet:
- Funktionsunterwäsche: Hält warm und transportiert Schweiß nach außen.
- Langarmshirt und Trainingsjacke: Sorgen für zusätzliche Wärme, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
- Lange Trainingshose: Schützt die Beine vor Kälte. Bitte keine Shorts bei weniger als 5 Grad – auch wenn´s cool aussieht.
- Mütze und Handschuhe: Gehören bei niedrigen Temperaturen unbedingt dazu.
- Regenjacke: Schützt bei nassem und windigem Wetter.
- Wechselkleidung: Damit dein Kind nach dem Training nicht in verschwitzten oder nassen Sachen nach Hause fahren muss. Denn trocken = warm.
Raus an die frische Luft – auch bei Kälte!
Beim Skifahren oder Schlittenfahren ist Bewegung bei Minusgraden ganz selbstverständlich. Warum also nicht auch beim Fußball? Wer sich bewegt, produziert Wärme. Und regelmäßiger Sport an der frischen Luft tut Kindern auch in der kalten Jahreszeit gut: Er fördert die Fitness, unterstützt die Abwehrkräfte und sorgt für Ausgleich zum Schulalltag.
Unsere Erfahrung zeigt: Wenn die Kids richtig angezogen sind, haben sie auch bei kühleren Temperaturen jede Menge Spaß auf dem Fußballplatz. Gerade auf Kunstrasen lässt sich bei fast jedem Wetter gut trainieren.
Also: Mütze auf, Handschuhe an und ab auf den Platz! Wir freuen uns auf viele tolle Trainingseinheiten mit euren Kids – auch im Herbst und Winter.
Euer Trainerteam der MFS
P.S. Wenn du dann noch eine Flasche mit lauwarmem Tee einpackst, ist dein Kind perfekt ausgestattet.
