News aus unserem Trainingsblog

Was trainiere ich wann oder wie die körperliche Entwicklung das Training beeinflusst TRAININGSBLOG MFSFUSSBALLTRAINING.TV Jede Altersstufe verlangt nach anders abgestimmten Trainingsinhalten. Die Übungen müssen an das Alter bzw. an die Entwicklungsstufe der Kinder und Jugendlichen angepasst werden. In der F-Jugend Kondition zu bolzen u