Preis: 99 Euro für 1 Tag Athletiktraining
Immer am letzten Ferientag: intensives Athletiktraining
In den Ferien zu wenig trainiert und noch nicht fit für den Ligabetrieb?
Kein Problem! Mit dem Fit aus den Ferien Training der MFS kehren die Kinder schneller, beweglicher, kräftiger und mit einer besseren Ausdauer zu ihrer Mannschaft zurück.
Das Fit aus den Ferien Training richtet sich ausschließlich an fortgeschrittene & leistungsorientierte Spieler zwischen 7-17 Jahren. Das vier-stündige Intensivtraining kann separat und tageweise gebucht werden. Auch hier gelten unsere zentralen Prämissen der kleinen Gruppen und Trainingseffizienz.
Wir unterteilen das Fit aus den Ferien Training prinzipiell nach Alter und Leistungsstand. Bitte berücksichtigen Sie dies unbedingt bei der Anmeldung Ihres Kindes.
Grober Ablauf des Fit aus den Ferien Trainings:
- Betreuung ab 9:30
- Trainingseinheit I: 10:00 – 12:00 (Beweglichkeit, Koordination, Kraft)
- Mittagessen: 12:15 – 12:45 (gesund und kindgerecht)
- Trainingseinheit II: 13:00 – 15:00 (Schnelligkeit, kognitive Wahrnehmung, Ausdauer mit Ball)
- Feedback und Abholen: 15:00 – 15:30
Besonderer Schwerpunkte des Fit aus den Ferien Trainings
- Fokus auf die konditionellen Fähigkeiten
- Schnelligkeit
- Kraft
- Beweglichkeit
- Ausdauer
- Integration von Koordinationsübungen
- Integration von Pass- und Torschussübungen
- Kleines „Abschluss-Turnier“ auf Minitore (im Intensiven 2 vs. 2 Modus)
Leistungen des Fit aus den Ferien Trainings:
- Training und Betreuung von 9:30 – 15:30 Uhr
- Training mit ausgebildeten Athletik-Coaches
- Mittagessen und isotonische Getränke
- Training in kleinen Gruppen
Ihr Kind soll alleine nach Hause fahren? Klicken Sie einfach auf die Einverständniserklärung.
